Leacuri din farfurie, Volumele I si II

     

* Imaginea / recenzia nu garantează
aspectul sau conținutul cărții

_Leacuri din farfurie, Volumele I și II, semnate de Carmen Murgășanu și publicate la Editura Revista Formula AS, reprezintă o resursă valoroasă pentru cei interesați de abordări naturale ale sănătății. Lucrarea se distinge prin rigoarea informațiilor și prin profunzimea cu care sunt abordate diverse aspecte legate de utilizarea alimentelor și a plantelor medicinale în scop terapeutic.

Volumul I se concentrează pe „Rețete de sănătate cu fructe și legume”, oferind o perspectivă detaliată asupra proprietăților nutriționale și medicinale ale acestora. Autoarea nu se limitează la o simplă enumerare a beneficiilor, ci propune combinații și preparate specifice, argumentând științific eficiența fiecărei rețete. Tonul este echilibrat, evitând promisiunile exagerate, și încurajează cititorul să adopte un stil de viață conștient și informat. Modul de prezentare este clar și accesibil, facilitând înțelegerea chiar și pentru cei fără pregătire medicală.

Volumul II, intitulat „Ceaiuri și vinuri cu plante medicinale”, completează primul volum prin explorarea universului plantelor medicinale. Aici, Carmen Murgășanu detaliază procesele de preparare a ceaiurilor și vinurilor terapeutice, insistând pe respectarea dozajelor și a metodelor corecte de extracție a substanțelor active. Sunt prezentate diverse plante, proprietățile lor, indicațiile și contraindicațiile, oferind astfel un ghid practic pentru utilizarea responsabilă a fitoterapiei. Informațiile sunt fundamentate pe studii și tradiții validate, conferind credibilitate conținutului.

Ambele volume se remarcă prin stilul concis și structura logică, permițând cititorului să navigheze ușor prin informații. Cartea nu este doar un simplu compendiu de rețete, ci o invitație la o înțelegere mai profundă a interconexiunii dintre alimentație, natură și starea de bine. Autoarea reușește să transmită un mesaj de responsabilitate personală față de sănătate, bazat pe cunoaștere și pe alegeri informate, fără a impune dogme sau soluții universal valabile. „Leacuri din farfurie” este o lectură utilă pentru oricine dorește să exploreze potențialul vindecător al naturii, integrat într-o abordare modernă a nutriției și fitoterapiei.